你好,你所说的情况,往往是由于局部肌肉劳损的情况引起的。会出现你所说的现象。指导意见此种情况往往是可以选择推拿的治疗和采用外用膏药或针灸的治疗的。
建议平时的保养。避免久坐和疲劳。以及建议适当做功能锻炼。
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