高龄孕妇前三个月应该注意什么

高龄孕妇前三个月要特别注意，要定时定量补充叶酸。补充叶酸一般在怀孕前1-3个月就开始，待怀孕满3个月开始停药。更多关注血糖、血压等指标。

高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。

饮食以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜，像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌，可以通过食用牛肉、海产品、动物肝脏等富含锌的食物来吸收。