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锻炼能治腰间盘突出吗

我最近在医院检查得了腰间盘突出，我想了解一下锻炼能治腰间盘突出吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以多锻炼腰肌，比如游泳，倒退跑等等。腰椎间盘突出的话是会直接压迫神经血管的，严重的话是会导致腰椎脱落的。保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩，对症口服药物治疗，注意对腰部的保暖跟保护。

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