后背中部脊椎附近疼痛

病情分析：你现在这种劳损是由于长时间的低头或者伏案工作导致的背部肌肉韧带受风受凉引起的疼痛和不适的症状。指导意见：治疗你这种情况最好的方法就是可以通过理疗或者热敷和按摩的方法进行治疗，这样可以缓解你肌肉韧带的紧张度，建议你现在疼痛和不适的症状，自己以后注意避免在长时间的低头或者伏案工作了，睡觉的时候注意背部肌肉韧带的保暖避免受风受凉不然症状会加重。