每天7点左右早上起来大便不成型像烂泥，气短心悸，白

问题分析：你好，从你描述的症状看，有胃肠道湿热的表现，如果肠道有慢性炎症，加之饮食的关系，形成便稀、有黄舌苔，及精神萎靡，手法凉，是胃肠道不协调造成。

意见建议：建议，采用清热祛湿的药物调理，如，黄连，黄芩，薏苡仁，白芍，白术，葛根，金银花，甘草，车前子，水煎服。