月经不调的治疗要点

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调的调理：

1、饮食应以清淡且富有营养为主；

2、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物；

3、多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

4、经期应注意保暖，忌寒，凉，生，冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质，应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。