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我非常想找人聊聊天说说话觉得心里很寂寞

我非常想找人聊聊天说说话觉得心里很寂寞想得到怎样的
提问时间:2020-04-12
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理指导:人是社会性动物,大部分人都是害怕孤独的,只是有的人不表达,有的人更善于表达这种孤独寂寞,每个人都希望有人懂自己,了解自己,无聊的时候可以陪自己说说话,你这种心理很正常,可能你太过于关注自己的内心感受,才显得更孤独寂寞。

    像你这个年龄正处于青春叛逆期,身心都处于快速发展的时候,自己突然会有很多的烦恼,感觉大人不能够理解自己,没有人能够懂自己,这都是成长必须经历的,是你这个年龄对什么都太过敏感。

    不要想那么多,做自己这个年龄该做的学习任务,等你专注一件事情的时候就不会感觉孤独寂寞了。

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