怀孕了可以吃用生粉做的菜吗?

意见建议：市场上买的生粉一般是面粉做的.它是用面粉和水加少量盐,揉成面团.把面团用水轻漂,去除面筋.再把面粉水沉淀,去水.晒干后就是生粉了.一般炒菜都用生粉勾芡,对孕妇没有什么影响.怀孕以后,每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质,并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备.因此,营养的平衡与优生有着极为密切的关系. 应多吃含蛋白质,矿物质,维生素丰富的食物,如乳类,豆制品,鱼虾,海带,绿叶蔬菜和水果等.但含热量高的食物不宜过多,避免身体过胖,体重的增加最好不超过0.4－0.5公斤／周。