中医讲“不通则痛,不管是受风,炎症,外伤,虚症,上火等等,怎样让气血流通呢?,由于我不知你具体情况,我建议你按经络图辩一下到底是那条经不通(经络图网上有),再敲打或按摩使其流通,也可找针灸医生针灸,这样比较安全。
热敷只对于受风或寒症有效。
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