问患者提问

你好医生。前段时间去医院照ct

你好医生。前段时间去医院照ct！说是腰椎间盘突出，在医院住院了4天有所好转。出院后不到半个月又开始痛了。请问医生我要怎么做才能不痛的腰

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病例分析:您好，康复后如果不注意保养，症状会很容易复发意见建议:平时避免久坐和弯腰，可以练习小燕飞的动作，具体动作怎么做可以百度查阅

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