问患者提问

你好。请帮帮我。

你好。请帮帮我。产后肥胖吃沙棘，乌梅，决明子。酸枣仁薏仁。鸡内金。昆布可以吗。他们可以一起吃吗。有副作用吗？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：谢谢你的信任。产后肥胖是由于短时间内大量的营养物质摄入导致的脂肪增加引起。意见建议：你说的这些食物是可以吃的，但确不建议你靠其来减肥，减肥最好的方法就是多活动，少摄入高脂肪、高热量的食物，爬山、游泳是很好的减肥运动建议你可参考一下。

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