我有乙肝怎么天天想睡觉。

您好，患者嗜睡主要是因为肝脏出现了损伤，导致肝脏的代谢能力下降，吃进去的食物不能正常的消化和吸收，导致能量供应不足，从而出现乏力嗜睡的症状。

另外，感染乙肝病毒后还会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，出现任何症状患者都一定要引起足够的重视。定期做检查，发现异常及时配合医生治疗。

患者在饮食起居、个人卫生等方面都应加倍小心，要适当锻炼，根据天气温度变化随时增减衣服，预防感冒和各种感染。宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维生素食物和硒的补充及低脂肪、适当的糖饮食。

忌酒，少吃辛辣、油炸食品；忌过甜食；忌盲目进补，以免损害肝脏或增加肝脏负担。