病情分析:你这样的情况大多是存在用眼过度的问题导致的。自己多注意保养,还是很好恢复的。指导意见:平时要注意用眼2个小时就要休息10分钟以上。
不要长时间在暗处用眼,饮食上多吃点对眼睛有好处的食物,象菠菜、猪肝、胡萝卜之类的。另外,在眼睛出现不舒服的时候,也可以自己买点复方熊胆滴眼液滴用。
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