发作性睡眠可以吃菊花枸杞茶。此类人群饮食要清淡，因为过多脂肪会使血液聚集到消化道上，会影响到大脑的血液供应量，饭后就会产生困得感觉。
菊花枸杞茶有明目的作用，平肝润肺。菊花性凉，枸杞生血晚上喝会造成睡眠不好，平时也要适量。
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