喝纯牛奶会长痘痘吗

喝纯牛奶不会促长痘痘的。牛奶是美容的产品。睡觉前喝一杯效果是比较好的.牛奶还可以做面膜，把面膜纸放在牛奶里泡个10分钟，在脸上敷10分钟，在洗掉，1个月可以看到美白效果。

长痘痘主要就是避免辛辣，煎炸，热燥，酒等刺激性的易上火的食物，适当多吃一些有清热解毒凉血的食物。要注意多休息，不要熬夜，多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，保持脸部的清洁，心情要愉快，不要压抑。