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倒立有什么好处和坏处

练习倒立对身体有好处还是坏处，每次多久最合适呢

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期倒立可以提高智力和反应能力，预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病，特别是脑血管疾病。

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