血红蛋白77我该怎么办

血红蛋白77g/L按照贫血的程度来分属于中度贫血范围，对病人来说并无生命危险，可以平时多吃一些含铁高的食物，猪肝，瘦肉，动物内脏，木耳，菠菜，红枣等。

还有就是豆类品，都能有效提高血红蛋白，改善贫血，平时要注意休息，适当活动，保持气血的正常运行。贫血的病人尽量不要喝浓茶以及咖啡，因为不利于铁的吸收。