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洗头最佳时间

一般我洗头是没有时间限制的，感觉头痒或者脏了就洗夏天几乎是天天洗，冬天最多隔天洗一次，我到外婆家外婆说我这样会生病的。我想问一下洗头最佳时间是几天？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

头发其实没必要天天洗，具体情况因人而异。一般情况下，以每周洗2～3次为宜；如果常在户外，油烟、灰尘又较大，可适当增加次数；
而很少外出、头发又不油的人，一周洗一次也没关系。洗头姿势也很重要淋浴时直立的洗头姿势较合适，而且要让身体调整到最舒服的状态

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