是因为缺乏运动造成的,算不上病。关节响是很正常的现象,这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声,并不是骨头的响声,适量的运动能够刺激关节滑膜产生足够的关节液,可以试试整个身躯运动,如打球、游泳等,坚持一段时间即能改善。
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