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患者提问

7岁的孩子不爱睡觉,会影响发育吗?这么大的孩子睡眠

7岁的孩子不爱睡觉,会影响发育吗?这么大的孩子睡眠时间应该多长
提问时间:2020-06-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 您好孩子不睡觉会影响发育的,因为生长激素都是在深睡眠时产生的,而且长期睡眠不好还会导致胃口不好,饮食不好,会影响营养的吸收,也会影响发育的意见建议:这么大的孩子至少要睡足10个小时,而且中午最好能午休。

    对于睡眠不好的孩子要慢慢调理一下。尽量每晚在8点半之前睡。在睡前不要吃食物或是有剧烈运动、兴奋。

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