孕妇能吃桂圆干吗

桂圆里面含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、C，磷、钙、铁等元素，对于孕妇的身体是有帮助的，还具有安神的功效，可以少量的使用，但是不能当作主食来吃，这样是不利于消化的。

可以每天用桂圆干熬一些汤来喝，也是具有补血的功效的，孕妇的饮食应该是多元化的，营养丰富均衡最重要。