考虑和睡眠不足,压力太大,上火或是凉感冒引起的咽喉炎症有关系。目前主要是要养成多喝水的习惯,然后尽量不要吃一些酸辣的食物,建议注意休息,保持心情愉快,多喝水,多吃性质凉的食物,比如梨子,脐橙,绿豆汤等,注意咽喉清洁,每次进食后含清水漱口。
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