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睡眠不好，潜意识睡眠，呼吸困难

我现在是一名高三学生，才进高三，这几天晚上总是睡眠不好，潜意识睡眠，睡不熟，白天又不困，但是呼吸有点困难，感觉吸不进肺里，要深呼吸几口气才会感觉好，不知道是什么原因，其他症状也没有。

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，这个情况考虑是精神紧张导致的。
指导意见建议口服龙胆泻肝丸，要在临床医生的指导下用药

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