心脏疼压力大噩梦多，失眠，头疼烦躁易怒，有时候感。

朋友你好，我很理解你现在的心情。不知你有没有到医院去做一下检查，看是不是病理性的问题，尤其要重点检查一下心脏，如果有问题好及时有针对性的治疗。

如果检查，自体一切正常的话，那就多考虑是压力过大而产生了严重的焦虑情绪，引发了躯体化不适的症状。长时间的压力过大而无法排解，就会出现心理问题。

建议你适度降低对自己的标准和要求，放松一些，用适合自己方式排解焦虑的情绪，如交友、倾诉、运动、做自己感兴的事情等，再有最重要的就是减少自己的焦虑源，无论做什么，或遇到什么事情都要想开一点，心中无事了，不焦虑了，你上述不适症状也自然就会消失了。

你先试着自己调整，如果有困难的话，你需要尽快寻求专业心理咨询师的帮助。心病还需要心药医，我很想帮助你，但需要你详细说明自己的情况，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约我家庭心理医生，我会为您提供快捷有效的心理帮助，让你尽快走出心灵的困惑。

祝健康快乐！