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患者提问

如何克服心理紧张

心理紧张就说不出话心理紧张你好,我每次说话时心理紧张就说不话来,从小到大都是这样的,请问专家有没有克服心理紧张的方法
提问时间:2020-02-02
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    其实这就是一个人的心理在作怪罢了你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。

    而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。

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