有点更年期症状，月经错后怎么办啊

病情分析： 妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期。卵巢停止每四周一次的排卵，绝经通常在女性45－55岁发生，而且此时可以永久的手术切除卵巢 ，她可以表现为潮红、潮热，乳房萎缩，闭经、月经稀少和月经紊乱等意见建议：你可以增加蛋白质类食品 ，适量摄取碳水化合物 ，补充含维生素类食物， 要偏食，粗细搭配；

避免过饱