问患者提问

神经衰弱需要如何自我调理才好的快

总是感觉头晕脑胀的，有时候还会有耳鸣的症状，一到晚上就异常的兴奋睡不着，平时我要怎么自我调理才好呢？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

患者平时可以在每天晚上睡觉之前喝一些养生干红，红酒可以有助于睡眠，日常的生活一定要有规律，茶水咖啡等刺激性，适量的在做一些户外运动，都有助于康复的。

相关问题