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脚踝肿胀厉害怎么消肿

去工作，一直坐着所以脚肿的很严重，特别是两个脚踝处活动走路不疼坐一天感觉右脚都肿了点睡上晚觉抬高脚能消肿点去工作坐几个小时就又肿起来了应该怎么治疗?生回复质量越高

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这脚肿最好还是经常走动一下，指导意见促进血液循环，晚上可以用热水泡，可以口服活血舒筋片，饮食不要吃辛辣食物。

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