请问怀孕7个半月，夜间小腿抽筋怎么回事

问题分析：你好，怀孕七个月属于中后期，随着胎儿的变大，所需营养物质也增多，这个时期母亲应多进食含钙，含铁，蛋白质，维生素丰富的食物。

以免因摄入不足导致夜间腿抽筋，贫血，头晕等情况。意见建议：建议选择服用钙片，也可选择服用龙母壮骨颗粒，补钙效果好，还容易吸收。

平时多吃鱼虾蟹类，蛋类，每晚一杯牛奶等都是含钙丰富的食品。平时注意休息，每晚温热水烫脚。