一个月自慰几次合适，40岁？

你好，手淫是年青人释放性压力的途径，如果是一个很正常状态下的手淫，不会引起任何的疾病，但手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。

频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，而对心理上的危害超过对生理的影响. 未婚男女，每月有规律的手淫1～5次，以解除心理上的或生理上的满足，并不影响健康。