问题分析:您好,根据您的描述分析,跟骨下脂肪垫损伤是由于布莱尼运动导致的软组织受损。建议您每天用热水泡脚来促进局部血液循环,然后用云南白药喷患处治疗。
意见建议:建议,最近少行走,多休息。也可以采用外敷中医膏药,修复组织损伤。有什么不明白请继续提问。祝您早日恢复健康。
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