问患者提问

做月子可以吃什么青菜

我的母亲过来照顾孩子和我老婆，但不知道现在女人坐月子适宜吃什么食物。请问做月子可以吃什么青菜？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

首先坐月子期间要注意保暖，避免受凉，保持好的心态，避免思想紧张和情绪波动，以预防产后抑郁的发生，而且在饮食上也要多加注意，要吃温热易消化的东西，同时吃一些补气养血的，多吃点蔬菜。

相关问题