如何减轻心里妒忌心

那你就要学会满足啊！只有学会满足我想你才不会嫉妒不要觉得他们都是好的事实上你也很好不要和他们攀比.我觉得你不需要刻意去控制嫉妒心，因为这样做会形成另一种心理问题，那就是意识和潜意识之间形成了很大的距离，你的意识告诉自己不要去嫉妒别人，你的潜意识很自然的去嫉妒别人，这样下去你会很痛苦。