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我总是因为做错事而后悔，控制不

我总是因为做错事而后悔，控制不住想呀想，想的结果是感觉有什么东西堵在心口上至嗓子下，透不过气似的，有时候早晨一起就觉得嗓子下面堵得慌，半天过去又好多了，有时候整天都觉得有些堵，有时候一天都想不起来那些后悔事，心情舒畅

提问时间：2020-05-12

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

指导意见：你说的情况考虑是心理方面障碍，建议你可以给于调整心态的。建议保持良好的心态，多参加活动，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，及时进行心理调整，严重者及时咨询心理医生。

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