腰部肌肉劳损或腰椎间盘突出可以由于弯腰或长时间单一姿势诱发腰痛无故出现胸痛需要排除相对应器官病变、才能考虑软组织劳损、当然如果是存在包块、也需要明确包块具体性质、才做后期处理。
如果是腰部肌肉劳损而言、后期也需要避免长时间站立、行走、坐位、弯腰、自己可以多按摩、热敷、外擦药酒、应该都可以缓解、如果没有好转、需要就医进一步检查后才做后期处理及预防措施
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