植物神经紊乱怎么办？加上失眠！

指导意见：你好，你所提到的植物神经紊乱，可能更多地是指躯体形式自主神经紊乱，这是躯体形式障碍的一种亚型，属于神经症的范畴。

因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的心理素质，必要的时候，也可以到医院心理科寻求医生的药物辅助治疗，这样，可能会更有利于你所患这种神经症疾病的治疗和康复，也更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。