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下午睡了一觉醒来感觉心跳的特别慢特别弱，而且我运动

下午睡了一觉醒来感觉心跳的特别慢特别弱，而且我运动的情况下，也才80次，这怎么办？23岁男

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：对于这种情况，可能是有心悸等问题，和睡的太多是有关系的，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先要注意午睡不要太长，一般不要超过半个小时，同时要注意平时适当运动，多吃大枣桂圆山药等补气血食物，对缓解症状有帮助

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