每次总想生气，心里什么事情都看不惯

我特别不喜欢和我玩的特别要好的人在和别人玩。每次总想好好的和她玩，说好的一起好好的。可是每次一看到他和别人嘻嘻哈哈就生气，心里就不舒服。一点点小事就想生气，总是觉得说好的好好玩就应该在一起，不能和别人玩。我知道我心里有问题，有什么办法解决么？:需要医生帮助提供远程诊断：我想问问看有什么办法能让我正常点？