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问患者提问

怀孕多久吃钙片比较合适

怀孕两个月了，听说要补钙，但不知道应该什么时候补比较好，平常也经常晒太阳运动什么的，身体一直不错，补钙的话应该吃什么保健品，从何时开始呢？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇补钙一定要适量，过多的钙可能会导致胎儿颅缝早闭或胎儿发育不良。可以在怀孕45个月后，多吃一些含钙丰富的食物如牛奶、豆腐、乳酪等。
并在医生的指导下服用钙剂和维生素D。

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