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崴了脚需要多少天恢复

脚崴了一个月，当时说崴劈了两出，几天前拍片说恢复了，可以练习，但是一走还是疼的受不了，请问该怎么办

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人邹,3周内要多休息，注意患肢的制动，少用患肢负重及用力.指导意见睡觉时把患肢垫高，配合中药内服外洗，一般2~3周可以恢复活动。

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