问题分析：你好，根据你说的情况，分析是不是饭的温度太高或是吃了什么刺激性的食物引起的，使局部损伤引起了充血形成血泡，你不必太担心，一般会在一定时间内自己就吸收消退了。
意见建议：首先要解除思想负担，保持思想开朗，注意避免挑破，以免造成炎症感染发生溃疡。祝你健康！
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