常喝椰子汁好吗''有什么功效

你好，椰子汁具有清凉消暑、生津止渴的功效，此外还具有强心、利尿、驱虫、止呕止泻等功效，可以经常喝的。,椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。

汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。含有蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。