做的事总是太烂老板经常骂我脑子还不清？

病情分析： 你好，根据你的情况，记忆力下降与睡眠不好有着直接的关系，造成恶性循环，需要调节一下。意见建议：建议服用中医中药综合调理一下，还可以帮助改善鼻炎的问题，也可以适当吃点安神补脑的中成药。

合理的作息时间是非常必要的，不要熬夜，睡前不能喝咖啡，浓茶，酒，可乐等容易引起兴奋的饮品。