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求诊：每天晚上睡觉都爱做梦，但是不会失眠

我每天睡觉都做梦，白天睡午觉也是，因为没睡好，所以白天总是觉得很困乏的感觉，也容易脱发，而且一到冬天就手脚冰冷，我想问一下这是缺什么？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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