问题分析:通常产后前几次的生理周期都不是很规律,一般月经会在3个月之内慢慢的恢复正常的,具体的时间还得根据个人的体质和恢复的情况来说,另外有一部分人在生产后一年以后才会恢复正常的意见建议:如果产后月经长期都很紊乱,必须就医,以免忽略了其他的生理问题。
平时应该注意适当补钙,多休息,加强营养,适当运动
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