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湿热重，容易感冒、体质差

湿热重，容易感冒、体质差我舌淡红，舌苔白厚腻、口淡口干，不渴早上没胃口，经常感冒肩膀酸身体差，我在网上查，我这属于湿重热轻、请问医生我这是不是湿重热轻呢?那吃什么药呢?

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养，提高免疫力。建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。
感冒了就多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要忽冷忽热。

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