老年人缺钙最大的影响因素就是体内缺乏维生素d,一些进口的钙片将维生素d和维生素a加入到钙片中,就会比较容易被人体吸收。
其实吃普通的钙片补钙也是可以的,只是要搭配一些维生素d来一起吃的话,效果会更好一些。
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