你好，宜多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
以上是对“白癫风应该多吃什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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