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血压高，轻度脂肪肝，体重超标怎么减?10

血压高，轻度脂肪肝，体重超标怎么减?10血压高，轻度脂肪肝，体重超标怎么减?101kg,186cm.最近面试老吃闭门羹，好烦。该怎么合理饮食运动控制体重？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

指导意见：你好，这个情况应该考虑是缺乏体育锻炼，饮食结构不合理等情况造成的，平时注意体育锻炼，坚持每天运动，多吃五谷杂粮，蔬菜，水果以及含纤维素高的食物，控制高热量食物摄入等，希望我的回答你满意祝你健康快乐

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