问患者提问

有利于生精的食物有什么

结婚三年了一直没有孩子，很苦恼，后来我们俩检查身体，大夫说我精子少，我想问问有利于生精的食物有什么？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生精的食物可以吃一些鱼、虾、牡蛎和韭菜，狗肉、羊肉、泥鳅、核桃等等食物都有很好的壮阳生精的作用。而且一般的动物的鞭啊和甲鱼也是生精壮阳的上佳选择。

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